Creamos planes de nutrición familiar
Salud a través del plato
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Una dieta equilibrada es aquella que aporta alimentos variados en las cantidades adecuadas a nuestros requerimientos y condiciones personales. Gracias a una buena y correcta alimentación se pueden prevenir muchas enfermedades, así como tratarlas, por eso es importante el saber alimentarse. No se puede tener una vida saludable comiendo pocos alimentos, por lo tanto, es importante comer variado y así disfrutar de diversos sabores y olores además de obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.
En Lucía Rivas Dietética y Nutrición trabajamos día a día para asesorar a todos nuestros clientes para que aprendan a llevar una dieta saludable para toda la vida, adquiriendo unos buenos hábitos alimentarios, por medio de planes personalizados y adaptados a las necesidades de cada uno: si contacta con nuestro centro de dietética en A Coruña, nuestro equipo revisará su caso.
Nuestra experta es una nutricionista colegiada, con el número de identificación GA 00203. Solicitando los servicios de Lucía Rivas, se asegura de contar con un seguimiento verdaderamente profesional de la mano de una dietista que cuenta con la mejor formación. Encontrará también a una especialista en el coaching nutricional, una novedosa técnica que une el coaching personal junto a la nutrición y la dietética. Mediante la observación, la escucha activa, la empatía y la comunicación le ayudaremos a que identifique sus hábitos de alimentación incorrectos y darle solución.
Si padece de una enfermedad en la que la alimentación juega un papel fundamental, puede confiar en nuestro equipo para que elaboremos una dieta específica.
Le ofrecemos la posibilidad de dar un giro a sus hábitos alimenticios con el fin de evitar y corregir problemas como sobrepeso u obesidad, sin recurrir a dietas extremas.
Descubra el poder sanador que puede tener la comida gracias a nuestro servicio de planes de alimentación con los que podrá solucionar o aliviar problemas de salud.
Nuestra nutricionista en A Coruña está especializada en realizar dietas terapéuticas o, lo que es lo mismo, planes de nutrición para personas que tienen problemas de colesterol, de diabetes, de hipertensión...
Además, podemos crear dietas para aquellas personas que presentan alguna intolerancia o alergia alimenticia para que puedan seguir, igualmente, una alimentación sana y equilibrada.
En la mayoría de las casas a la hora de comer y de cenar se preparan diferentes recetas ya que los niños comen platos diferentes a los adultos. En Lucía Rivas Dietética y Nutrición creamos un plan nutricional familiar en el que todos puedan comer el mismo menú y sigan una dieta saludable.
Le ayudamos a crear un menú semanal familiar adaptado a los gustos de todos y cada uno de vosotros. Fomentaremos que los niños coman esos alimentos que, a priori, no toman: variedad de verduras, hortalizas, legumbres...
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No empiece una dieta que terminará algún día: comience un estilo de vida que dure siempre y logre sus objetivos nutricionales. Contacte con nuestra oficina en A Coruña y le ayudaremos.
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