Asesoría nutricional y coaching
Lucía Rivas Dietética y Nutrición en A Coruña

Asesoría nutricional y coaching

Una dieta equilibrada es aquella que aporta alimentos variados en las cantidades adecuadas a nuestros requerimientos y condiciones personales. Gracias a una buena y correcta alimentación se pueden prevenir muchas enfermedades, así como tratarlas, por eso es importante el saber alimentarse. No se puede tener una vida saludable comiendo pocos alimentos, por lo tanto, es importante comer variado y así disfrutar de diversos sabores y olores además de obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

En Lucía Rivas Dietética y Nutrición trabajamos día a día para asesorar a todos nuestros clientes para que aprendan a llevar una dieta saludable para toda la vida, adquiriendo unos buenos hábitos alimentarios, por medio de planes personalizados y adaptados a las necesidades de cada uno: si contacta con nuestro centro de dietética en A Coruña, nuestro equipo revisará su caso.

Nuestra experta es una nutricionista colegiada, con el número de identificación GA 00203. Solicitando los servicios de Lucía Rivas, se asegura de contar con un seguimiento verdaderamente profesional de la mano de una dietista que cuenta con la mejor formación. Encontrará también a una especialista en el coaching nutricional, una novedosa técnica que une el coaching personal junto a la nutrición y la dietética. Mediante la observación, la escucha activa, la empatía y la comunicación le ayudaremos a que identifique sus hábitos de alimentación incorrectos y darle solución.

Conozca nuestra clínica de nutrición en A Coruña

Currículum de Lucía Rivas

 Formación académica

Formación académica

  • Grado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Europea de Madrid.
  • Licenciada en Ciencia y tecnología de alimentos por la Universidad Iberoamericana (México), con el título homologado en España por el Ministerio de Educación y Ciencia.
  • Experta en gerontología clínica por la Universidad de A Coruña.
  • Máster Universitario en Asistencia e Investigación Sanitaria, por la Universidad de A Coruña.
Postgrados, certificados y formación profesional

Postgrados, certificados y formación profesional

  • Socia del SEDCA (Sociedad Española de Dietética y Ciencia de la Alimentación).
  • Miembro nº AEND03381 de la Academia Española de Nutrición y Dietética.
  • Postgrados:
    • Nutrición, dietética y dietoterapia, por la Universidad de Navarra.
    • Dieta Mediterránea, por la Universidad de Barcelona.
    • Alimentación Hospitalaria, por la Universidad de Navarra.
    • Nutrición en la Infancia y Adolescencia, por la Universidad de Navarra.
  • Certificado de Coaching Nutricional por Nutritional Coaching, Experts en Nutrició.
  • Participante en congresos, foros, talleres y seminarios de nutrición y nefrología, al igual que publicaciones.
  • Premio a la tesis del año 2002.
  • Curso online: nutrigenómica para profesionales de la nutrición, y para la salud y el deporte.

Mejore su calidad de vida a través del plato

Nuestra nutricionista en A Coruña está especializada en realizar dietas terapéuticas o, lo que es lo mismo, planes de nutrición para personas que tienen problemas de colesterol, de diabetes, de hipertensión...

Además, podemos crear dietas para aquellas personas que presentan alguna intolerancia o alergia alimenticia para que puedan seguir, igualmente, una alimentación sana y equilibrada.

¡Siga todas nuestras novedades!

Día del dietísta-nutricionista 24 nov

Día del dietísta-nutricionista

24/11/2022 AVISOS
https://diamundialdietistanutricionista.org/wp-content/uploads/2022/11/compromisos-v01.pdf
La quinoa 18 ago

La quinoa

https://asmehc.com/articulos-interes/la-quinoa/
AVISO 11 may

AVISO

11/05/2020 AVISOS
A partir del lunes 11 de mayo de 2020, retomamos la actividad siguiendo todos los protocolos de protección e higiene, en el horario habitual. Cita previa al 683 196 116, o por correo electrónico coachlucia@luciarivasnutricion.es Muchas gracias por vuestra paciencia.
Alimentación infantil 18 dic

Alimentación infantil

ALIMENTACIÓN SALUDABLE Una buena alimentación es una parte fundamental en el buen desarrollo de nuestros hijos. Forma parte del estilo de vida saludable que todos queremos para ellos. El enseñarles a comer alimentos adecuados les va a ayudar a crecer sanos y a tener unos hábitos saludables. Los niños a partir de los 3 años ya pueden comer de todo, por lo que es muy importante enseñarles a comer los mismos alimentos que el resto de la familia, lo único que va a variar es la cantidad que se les ponga en el plato. Medir las porciones de los alimentos que se consumen en casa y en la calle es

Comer sano en familia nunca fue tan fácil

En la mayoría de las casas a la hora de comer y de cenar se preparan diferentes recetas ya que los niños comen platos diferentes a los adultos. En Lucía Rivas Dietética y Nutrición creamos un plan nutricional familiar en el que todos puedan comer el mismo menú y sigan una dieta saludable.

Le ayudamos a crear un menú semanal familiar adaptado a los gustos de todos y cada uno de vosotros. Fomentaremos que los niños coman esos alimentos que, a priori, no toman: variedad de verduras, hortalizas, legumbres...

Ver información

 Comer sano en familia nunca fue tan fácil

Síguenos en nuestras redes sociales

Facebook Instagram

Cambie su estilo de vida

No empiece una dieta que terminará algún día: comience un estilo de vida que dure siempre y logre sus objetivos nutricionales. Contacte con nuestra oficina en A Coruña y le ayudaremos.